ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ

Zvládnout své emoce znamená, mít své emoce pod kontrolou. Podstatou zvládnutí emocí je rozhodnout se, jaký budou mít dopad na naše chování. 

Emoce je důležité prožít. Ať už negativní, nebo pozitivní. Snažit se své emoce potlačit není správná cesta. 

Dostaňte díky emocím pod kontrolu svůj život, kdy použijete emoci jako nástroj, který bude ovlivňovat vaše chování. 

Jaký emoce ovlivňují naši komunikaci? To se dovíte v tomto kurzu efektivní komunikace.